5時に目覚める。昨日の夜に試しに水を浴びて副交感神経を優位にしてみるということをやったせいかよく寝れたような気がしている。6時頃からパラパラと雨が降り出して、午後には本格的に雨。雨で外で作業ができないので、エクセルで作っている工事報告書の写真挿入を自動化する。仕事が早めに終わる。帰り道にある中学校では雨のなかプールに入っていた。どうせ濡れるし雨でも関係ないのかもしれない。早めに帰宅できたので、彼女が用事を済ませにいくついでに一緒に出かける。スープという雑貨や洋服を売っているカフェでカレーセットを食べる。味は欧風カレーという感じで、肉は挽肉を使っていた。17時頃から豪雨になって傘は持っていたけどずぶ濡れになりながら帰る。一度家に戻り洗っておいた洗濯物を取り出してコインランドリーへ行った。スーパーで夕飯を買って帰宅。